Długo mnie nie było, bardzo długo. Postanowiłam jednak mimo to wrócić. Utwierdziłam się w przekonaniu, że im więcej sobie narzucę na głowę tym lepiej idzie mi realizacja.
Zaczęłam ćwiczyć :)
W planach mam trening 3 razy w tygodniu, najlepiej jakby wychodziło to co drugi dzień.
Ćwiczę z płytą z lipcowego Shape'a - total fitness, speed effect brzuch, uda, pośladki.
Nie mam problemów z figurą, ale ćwiczę dla delikatnego wyrzeźbienia mięśni, ale najbardziej dla lepszego samopoczucia i tej pozytywnej energii :)
Muszę przyznać, że ten program nie jest aż tak bardzo męczący jak inne Ewki, albo już się przyzwyczaiłam.
Radzę wypróbować :)
Zastanawiam się nad założeniem instagramu.
Co sądzicie? Macie? Polecacie?
Zaczęłam ćwiczyć :)
W planach mam trening 3 razy w tygodniu, najlepiej jakby wychodziło to co drugi dzień.
Ćwiczę z płytą z lipcowego Shape'a - total fitness, speed effect brzuch, uda, pośladki.
Nie mam problemów z figurą, ale ćwiczę dla delikatnego wyrzeźbienia mięśni, ale najbardziej dla lepszego samopoczucia i tej pozytywnej energii :)
Muszę przyznać, że ten program nie jest aż tak bardzo męczący jak inne Ewki, albo już się przyzwyczaiłam.
Radzę wypróbować :)
Zastanawiam się nad założeniem instagramu.
Co sądzicie? Macie? Polecacie?
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz